บทความ

5 วิธีชั่งน้ำหนักให้ถูกต้อง

5 วิธีชั่งน้ำหนักให้ถูกต้อง อธิบายโดยแพทย์ผู้ผ่าตัด พร้อมข้อควรระวังและขั้นตอนที่ต้องรู้ก่อนตัดสินใจ สำหรับผู้ที่กำลังพิจารณาผ่าตัดกระเพาะเพื่อรักษาโรคอ้วน

การผ่าตัดลดน้ำหนักคืออะไร มีกี่แบบ อะไรบ้าง

การผ่าตัดลดน้ำหนักคือการผ่าตัดลดขนาดกระเพาะอาหารให้เล็กลง ทำให้รับประทานอาหารได้น้อยลง อาจทำร่วมกับเปลี่ยนทางเดินของอาหารให้ผ่านกระเพาะอาหารน้อยที่สุด

5 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการผ่าตัดกระเพาะรักษาโรคอ้วน

วันนี้หมอจะมาเล่าให้ฟังเรื่องการผ่าตัดกระเพาะที่หมอมักจะได้ยินจากคนไข้หรือคนทั่วไปเกี่ยวกับการผ่าตัดกระเพาะเพื่อรักษาโรคอ้วนค่ะ

โรคร่วมที่ดีขึ้นหลังผ่าตัดกระเพาะลดน้ำหนัก

ผ่าตัดกระเพาะไม่ได้ทำให้แค่น้ำหนักลด แต่ทำให้โรคที่มากับความอ้วนดีขึ้นด้วย รวมโรคร่วมที่พบว่าดีขึ้นได้ และสิ่งที่ต้องเข้าใจก่อนคาดหวังผลลัพธ์

นานแค่ไหนโรคทั้งหลายจะดีขึ้น

หลังการผ่าตัดกระเพาะอาหารเพื่อรักษาโรคอ้วน แน่นอนว่าเมื่อน้ำหนักลดลง โรคประจำตัวต่างๆ จะดีขึ้นด้วยเช่นกัน วันนี้หมอจะมาเล่าให้เพื่อนๆ

3 เทคนิคการเตรียมตัวก่อนผ่าตัดกระเพาะ

3 เทคนิคการเตรียมตัวก่อนผ่าตัดกระเพาะ อธิบายโดยแพทย์ผู้ผ่าตัด พร้อมข้อควรระวังและขั้นตอนที่ต้องรู้ก่อนตัดสินใจ สำหรับผู้ที่กำลังพิจารณาผ่าตัดกระเพาะเพื่อรั

3 เหตุผลทำไมต้องคุมน้ำตาลให้ดีก่อนผ่าตัด

3 เหตุผลทำไมต้องคุมน้ำตาลให้ดีก่อนผ่าตัด อธิบายโดยแพทย์ผู้ผ่าตัด พร้อมข้อควรระวังและขั้นตอนที่ต้องรู้ก่อนตัดสินใจ สำหรับผู้ที่กำลังพิจารณาผ่าตัดกระเพาะเพื่

5 ข้อควรรู้เรื่องแพ้ยาสลบจนเสียชีวิต

เชื่อมั้ยคะว่า หลายท่านจะกังวลว่าถ้าสลบไปแล้วจะไม่ตื่นค่ะคุณหมอ กลัวมากจริงๆ ยิ่งบางท่านที่ไม่เคยนอน รพ. หรือไม่เคยได้รับการผ่าตัดมาก่อนจะกลัวตรงนี้มาก

นอนท่าไหนดีหลังผ่าตัดกระเพาะ

นอนท่าไหนดีหลังผ่าตัดกระเพาะ อธิบายโดยแพทย์ผู้ผ่าตัด พร้อมข้อควรระวังและขั้นตอนที่ต้องรู้ก่อนตัดสินใจ สำหรับผู้ที่กำลังพิจารณาผ่าตัดกระเพาะเพื่อรักษาโรคอ้ว

3 สาเหตุ ถ่ายเป็นเลือดหลังผ่าตัด

หมอจะย้ำเสมอว่าหลังผ่าตัดจะต้องดื่มน้ำให้เพียงพอกับที่ร่างกายต้องกายปริมาณคร่าวๆ คือ 1.5-2 ลิตรต่อวัน โดยสังเกตสีปัสสาวะของตัวเองทุกครั้ง

3 ภาวะแทรกซ้อนหลังผ่าตัดกระเพาะ

ทุกๆ การผ่าตัดไม่มีอะไรปลอดภัย 100% เราจะต้องดูว่าประโยชน์ที่ได้จากการผ่าตัด กับความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนที่อาจจะเกิดขึ้นได้ว่าเราพร้อมที่จะรับความเสี่ยงนั

5 เทคนิคลดการ "หลุดกิน" บ่อยๆ

หลังผ่าตัด การเลือกอาหารและเครื่องดื่มถือว่าเป็นอีกหัวใจสำคัญในการไม่ทำให้น้ำหนักขึ้นในระยะยาว แต่ในบางครั้ง ก็มีอาการ หลุดกิน เกิดขึ้นได้ เช่น

7 วิธี รักษาหุ่นปัง ให้ไม่กลับไปพังอีก

หลายท่านที่ลดน้ำหนักด้วยวิธีต่างๆ รวมถึงการผ่าตัดกระเพาะ โดยเฉพาะหลังช่วงเวลาทอง 6 เดือนแรก - 1 ปี แล้วตอนหลังมาน้ำหนักกลับมาขึ้นอีก

9 ข้อต้องรู้ เรื่องดื่มแอลกอฮอล์หลังผ่ากระเพาะ

ข้อแนะนำเรื่องแอลกอฮอล์หลังผ่าตัดกระเพาะ โดย ด็อกเตอร์โยโกะ พ.ญ.ขวัญนรา เกตุวงศ์ ศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการผ่าตัดกระเพาะเพื่อรักษาโรคอ้วน

5 วิธีรับประทานอาหารหลังผ่าตัดกระเพาะ

5 วิธีรับประทานอาหารหลังผ่าตัดกระเพาะ อธิบายโดยแพทย์ผู้ผ่าตัด พร้อมข้อควรระวังและขั้นตอนที่ต้องรู้ก่อนตัดสินใจ สำหรับผู้ที่กำลังพิจารณาผ่าตัดกระเพาะเพื่อรั

5 เหตุผลทำไมน้ำหนักไม่ลงตามเกณฑ์

5 เหตุผลทำไมน้ำหนักไม่ลงตามเกณฑ์ อธิบายโดยแพทย์ผู้ผ่าตัด พร้อมข้อควรระวังและขั้นตอนที่ต้องรู้ก่อนตัดสินใจ สำหรับผู้ที่กำลังพิจารณาผ่าตัดกระเพาะเพื่อรักษาโร

5 วิธีแก้น้ำหนักค้าง

5 วิธีแก้น้ำหนักค้าง อธิบายโดยแพทย์ผู้ผ่าตัด พร้อมข้อควรระวังและขั้นตอนที่ต้องรู้ก่อนตัดสินใจ สำหรับผู้ที่กำลังพิจารณาผ่าตัดกระเพาะเพื่อรักษาโรคอ้วน

3 เคล็บลับการกินไม่ให้กระเพาะขยาย

3 เคล็บลับการกินไม่ให้กระเพาะขยาย อธิบายโดยแพทย์ผู้ผ่าตัด พร้อมข้อควรระวังและขั้นตอนที่ต้องรู้ก่อนตัดสินใจ สำหรับผู้ที่กำลังพิจารณาผ่าตัดกระเพาะเพื่อรักษาโ

4 เทคนิคการเลือกอาหารหลังผ่าตัดกระเพาะ

โดยโปรตีนที่ว่านี้คือ โปรตีนจากอาหารที่ยังไม่ได้แปรรูป เช่น เนื้อสัตว์ต่างๆ ที่ไม่ติดมัน ปลา ไก่ กุ้ง หมู วัว ไข่ต่างๆ เป็นต้น

5 วิธีลดอาการจุกหลังผ่าตัดกระเพาะ

เพิ่มเป็น 2 อึก (30 ซีซี) ถ้ารู้สึกจุกหลังกิน แปลว่านมหรือน้ำหรืออาหารที่กินเข้าไปนั้นเต็ม กระเพาะแล้ว ให้พักก่อน เดินไปมา แล้วรออีก 1-2 นาที

5 เทคนิคลดอาการใจสั่น วูบหลังมื้ออาหาร

หลังผ่าตัด หากท่านไหนมีอาการใจสั่น ใจเต้นเร็ว เหมือนจะวูบ จะเป็นลม หรือบางครั้งปวดท้อง ท้องเสีย หลังมื้ออาหาร ให้สงสัยว่าท่านกำลังมีกลุ่มอาการ Dumping

3 เรื่องควรรู้ ท้องผูกหลังผ่าตัดกระเพาะ

3 เรื่องควรรู้ ท้องผูกหลังผ่าตัดกระเพาะ อธิบายโดยแพทย์ผู้ผ่าตัด พร้อมข้อควรระวังและขั้นตอนที่ต้องรู้ก่อนตัดสินใจ สำหรับผู้ที่กำลังพิจารณาผ่าตัดกระเพาะเพื่อ

3 ข้อควรรู้เรื่องกาแฟหลังผ่าตัด

เช่น ทำให้ไม่ง่วง ทำงานได้ สมองแล่น ช่วยเผาผลาญไขมัน เป็นเครื่องดื่มช่วง IF ลดความเสี่ยงโรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดหัวใจ เป็นต้น

5 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับอารมณ์เปลี่ยนแปลงหลังผ่าตัด

รวมทั้งต้องปรับตัวในเรื่องการรับประทานอาหาร เครื่องดื่ม และข้อห้ามบางอย่างในช่วงแรกหลังผ่าตัด แนะนำบอกคนใกล้ชิดเราด้วย เพื่อจะได้เข้าใจเรา

5 ข้อควรรู้เมื่อตั้งท้องหลังตัดกระเพาะ

5 ข้อควรรู้เมื่อตั้งท้องหลังตัดกระเพาะ อธิบายโดยแพทย์ผู้ผ่าตัด พร้อมข้อควรระวังและขั้นตอนที่ต้องรู้ก่อนตัดสินใจ สำหรับผู้ที่กำลังพิจารณาผ่าตัดกระเพาะเพื่อร

7 คำถามที่ต้องตอบ เมื่อน้ำหนักค้าง

หลังผ่าตัดกระเพาะอาหารเพื่อรักษาโรคอ้วน น้ำหนักจะลงได้ดีในช่วงแรก จากนั้นอาจจะมีน้ำหนักค้าง นิ่ง ไม่ลง หรือขึ้นได้ หลายท่านก็จะเป็นกังวลว่าเพราะอะไร

5 ข้อดีของนมทางการแพทย์ หลังผ่าตัด 14 วันแรก

นมทางการแพทย์ จริงๆ แล้วไม่ใช่นม แต่เป็นอาหารทางการแพทย์ในรูปแบบของเหลว วัตถุประสงค์คือมีไว้สำหรับผู้ที่กินอาหารได้น้อย หรือมีแนวโน้มจะกินได้น้อยเป็นเวลา

5 สัญญาณเตือนภัย หยุดหายใจขณะนอนหลับ

ช่วงนี้หมอมีคนไข้หลายท่านที่ให้เหตุผลในการตัดสินใจมาผ่าตัดกระเพาะรักษาโรคอ้วน เพราะว่ามีสัญญาณเตือนว่ามีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ

5 เทคนิคป้องกัน “ความอยาก” อาหาร หลังผ่าตัด

ถ้าไข่ต้ม 1 ฟอง คนที่รู้สึกหิวจริงๆ จะสามารถทานได้ แต่ถ้ารู้สึกอยากเฉยๆ จะไม่อยากทาน จะอยากทานอย่างอื่นที่ตัวเองอยากทาน เพราะไม่ใช่ของที่ตัวเองชอบ

5 แหล่งอาหารที่มีน้ำตาลแฝง

อย่างที่ทราบกันว่าแป้งหรือน้ำตาล เป็นสิ่งที่ผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนัก ผู้ที่เป็นโรคอ้วน หรือแม้แต่คนน้ำหนักปกติควรจะหลีกเลี่ยง

หลังผ่ากระเพาะ กินแบบไหนไม่ถูกวิธี

✅ ที่สำคัญถึงแม้จะไม่หิวหรือกินอาหารได้ไม่มาก แต่ต้องดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อย 1.5-2 ลิตรต่อวัน เพื่อให้การทำงานของร่างกายเป็นไปอย่างปกติ ไม่อ่อนเพลีย

5 วิธีแก้อาการขมปากหลังผ่าตัด

หลังผ่าตัดไม่กี่วัน หลายท่านอาจมีอาการเหมือนขมปาก ดื่มน้ำหรือนมแล้วรู้สึกเหมือนกินอะไรก็ไม่รู้ วันนี้หมอมีคำแนะนำมาฝากค่ะ

ผมร่วงหลังผ่าตัดกระเพาะ

ผมร่วงเป็นหนึ่งในผลข้างเคียงที่เกิดขึ้นได้จากการผ่าตัดกระเพาะอาหารเพื่อลดน้ำหนัก หลายท่านก็จะรู้สึกกังวลว่าถ้าเกิดผมร่วงไปแล้วมันจะขึ้นมาใหม่มั้ยนะ

3 สิ่งควรรู้เกี่ยวกับการได้กลิ่นไว หลังผ่ากระเพาะ

หลังผ่าตัด บางท่านจะมีอาการได้กลิ่นไวกว่าปกติ เหม็นกลิ่นคนใกล้ชิด หรือกลิ่นอาหาร เหม็นจนรู้สึกคลื่นไส้ พะอืดพะอมเหมือนคนแพ้ท้อง วันนี้หมอมี 3